Willkommen
in Deinem Raum für Stille,
Tanz und Gemeinschaft
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Finde die Stille. Spüre die Kraft. Feiere das Leben.
Hast Du das Gefühl, der Alltag dreht sich manchmal zu schnell? Ich lade Dich ein, bei mir den Pausenknopf zu drücken. In meinen Meditations- und Tanzabenden schaffe ich einen Ort,
an dem Du einfach nur Du selbst sein darfst – ganz ohne Erwartungen.
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Warum gemeinsam alles besser geht
Ich praktiziere nun schon seit über zwanzig Jahren bewegte Meditation. Dabei habe ich eines gelernt: In der Gruppe trägt uns die Energie gegenseitig. Es ist dieses besondere Gefühl von Geborgenheit, fast wie in einer großen Familie, das uns erlaubt, wirklich loszulassen.
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Was wir zusammen erleben:
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Bewegte Meditation: Ich leite Dich sanft an, Deine Lebensenergie zu wecken. Wir lassen den Stress des Tages hinter uns und kommen im Hier und Jetzt an.
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Freier Tanz & Lebensfreude: Danach lassen wir die Energie fließen! Mir ist wichtig, dass Du weißt: Du musst nicht im Takt tanzen und es muss nicht perfekt aussehen. Es gibt kein „Richtig“ oder „Falsch“. Wir tanzen aus reiner Freude an der Bewegung und weil es gut tut.
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Geselliges Beisammensein: Nach der Bewegung ist Zeit für Gemeinschaft. Ich liebe es, wenn wir den Abend gemütlich ausklingen lassen. Bring Dir gerne etwas zum Knabbern und zu Trinken mit – wir teilen die Zeit, die Gespräche und das gute Gefühl.
„Ich bin überzeugt: Gemeinsam geht es leichter. Ich freue mich darauf, diesen Weg ein Stück mit Dir zu gehen.“
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Komm einfach vorbei!
Du brauchst Dich nicht anzumelden. Schau einfach kurz auf meiner Homepage nach, ob der Termin stattfindet, und komm dazu, wenn Du hier keinen speziellen Vermerk findest, findet der Abend ganz normal statt.
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Dienstags & Freitags: 20.00 – 22.00 Uhr
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Sonntags: 09.30 – 11.30 Uhr (Termine laut Homepage)
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Ort: Judo Club Eschenz, Frauenfelderstrasse 18, 8264 Eschenz
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Ich freue mich riesig darauf, Dich in unserer Runde zu begrüßen!
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Deine Claudia
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